Fasten ohne Grenzen

Fastenwandern an Kraftorten der Bretagne

Photo : Emmanuel Soutrenon @perly_melo

Transformationswoche – Meditation, Fasten und Wandern
Spirituelles Retreat in Brocéliande

„Wahre Heilung bedeutet, unser ganzes Wesen zu lieben, auch unsere Schattenseiten.“

Sabine Neuhaus

Erforschen Sie die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks und verbinden Sie sich (wieder) mit Ihrem Innersten, mit dem Leben, der Liebe und der Freude, die Sie wirklich sind. Im Zustand des Fastens, jenseits des Verstandes, können erwachendes Bewusstsein und innerer Frieden entstehen und einen wahren Raum für Transformation bieten.

In einer Welt, in der uns der Stress von Arbeit und Familienleben oft von uns selbst entfernt, ist es unerlässlich, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Dieser Rückzug ermöglicht es Ihnen, sich Ihres Handelns und Ihrer Verantwortung im Leben wieder bewusst zu werden. Licht entsteht dort, wo wir es nicht länger ignorieren können, um gemeinsam eine Welt zu erschaffen, die in ihrer wahren Natur kraftvoller und freier ist.

Am Rande des Brocéliande-Waldes lade ich Sie zu einem Fasten-, Meditations- und Wanderretreat in der Bretagne ein, bei dem Sie Körper und Geist wieder in Einklang bringen können. Sie profitieren von persönlicher Betreuung in einer kleinen Gruppe für ein tiefgreifendes Fastenerlebnis.

Dieses Retreat folgt den Empfehlungen von Dr. Otto Buchinger, dem Pionier des Fastens, und ist eine kleine Transformationstherapie zur Wiederverbindung mit sich selbst. Fasten, Stille und Spaziergänge in Stille in der wunderschönen Natur von Wald und Meer führen Sie zurück zum Wesentlichen. Das Retreat ist für alle zugänglich und bietet Waldbaden, Wanderungen in Achtsamkeit, tägliche Entspannungsübungen mit geführter Meditation, Do-In-Workshops, persönliche Fastenunterstützung gefolgt von Ernährungsberatung für den Übergang zu einer vollwertigen Ernährung. Massagen und Energiebehandlungen können dazugebucht werden.

Als Akasha-Chronik-Leserin lade ich Sie außerdem ein, die Akasha-Chroniken in einer einstündigen Lesung, die Sie bei mir buchen können, zu erforschen. Dieses feinstoffliche, hoch schwingende, lichtvolle Bewusstseinsfeld enthält alle Informationen aus unserem jetzigen, allen früheren und den möglichen zukünftigen Leben. Aus diesem „Buch des Lebens“ können Sie wertvolle Antworten auf die drängenden Fragen in Ihrem Leben erhalten.

Gönnen Sie sich eine Pause im Wald von Brocéliande in der Bretagne, um den „ersten Tag vom Rest Ihres Lebens“ zu beginnen.

Die Fastenerfahrung von Nolwenn

Nolwenn, 50 Jahre alt, kam zum Kurs und hatte vorher noch nie weder gefastet noch war sie gewandert.

Sie suchte nach einer echten Auszeit: weg vom Stress bei der Arbeit und mit der Familie. Sie wollte einfach nur durchatmen.

Am Ende des Kurses erzählte sie mir, dass sich etwas tiefgreifend in ihr verändert hatte. Zu lernen, besser zu atmen, sich besser zu ernähren, sich seines Handelns bewusst zu werden … das war ein echter Wendepunkt.

Zuerst dachte sie, dass meine Vorschläge and Anregungen nicht mit ihrem Leben vereinbar wären, aber dann erkannte sie, dass es möglich war, Schritt für Schritt voranzukommen. Die Wanderungen in Stille in der wunderschönen Landschaft im Wald und am Meer, die sanfte Fastenbegleitung, Ayurveda-Massagen, Gespräche mit der Heilpraktikern und eine Akasha-Lesung … all das half ihr, wieder zu sich selbst zu finden.

Sie erzählte mir, dieser Kurs sei der erste Tag vom Rest ihres Lebens.

Und genau darum geht es mir bei diesen Workshops: Raum für sanfte und dennoch nachhaltige Transformation zu schaffen.

Hier geht es zum Originalkommentar

Präsenz

 Sabine Neuhaus,

Ihre ärztlich geprüfte Fastenleiterin

Ich bin von der Deutschen Fastenakademie (DFA) ausgebildete Fastenleiterin und freue mich, Sie bei meinen Kursen für Fasten, Meditation und Wandern im Herzen der Bretagne, meiner Wahlheimat seit über 30 Jahren, begrüßen zu dürfen. Mit meiner 35jährigen in Deutschland und Frankreich erworbenen Fastenerfahrung teile ich mit Ihnen mein Wissen mit Überzeugung und Herz.

 Energie aufladen an Kraftorten der Bretagne

Weit über das Wohlbefinden hinaus, das Ihnen eine Fastenwoche bringt, ist das Kraftschöpfen in Brocéliande eine einzigartige und bereichernde Erfahrung. Brocéliande, im Herzen der Bretagne zwischen den Departements Ille-et-Vilaine und Morbihan gelegen, ist mehr als nur ein Wald. Es ist eine seit Jahrtausenden von Geheimnissen und Sagen umwobene wahre Energiequelle.

In seinen ausgedehnten Landstrichen entdecken Sie uralte Stätten, wie die von unseren Urvätern der Jungsteinzeit errichteten Menhire und Dolmen, Zeugen einer weit zurückliegenden Vergangenheit sowie jahrhundertealte Bäume mit fantastischen Formen, die längst vergessene Geschichten zu raunen scheinen. Aus jedem Stein, jedem Baum hallt die alte Energie dieses mythischen Ortes wider und lädt die Besucher ein, sich mit seinen Schwingungen zu verbinden und seine tausendjährige Weisheit in sich aufzunehmen. Brocéliande, das für seine wohltuenden Energien bekannt ist, bietet einen idealen Rahmen für ein Fastenretreat in Schweigen und Meditation. Also warten Sie nicht länger, hinein in die Wanderschuhe und los geht’s zu einer unvergesslichen Auszeit für innere Transformation inmitten dieser natürlichen geschichts- und energieträchtigen Stätte.

  Ihr Fastenwanderkurs in der kraftspendenden Bretagne

Fasten ohne Grenzen bietet Ihnen 6-tägige Fastenretreats, die — unter anderem — durch Zeiten der Meditation und des Wanderns in Stille inmitten des sagenumwobenen Waldes von Brocéliande eine sehr intensive Wirkung haben. An einem Tag wandern wir auch am Meer entlang mit der Möglichkeit zum Baden. Wir bieten gemischte Kurse von höchstens 6 Personen an, die im Zeichen der Freundschaft ohne Grenzen, der Zusammengehörigkeit und Gemeinsamkeit aus Frankreich wie aus Deutschland kommen.

Fastenwandern in der kraftspendenden Bretagne:
„ Zurück-zu-mir-selbst “

Fasten bedeutet, aus eigenem Antrieb und für eine bestimmte Zeit auf jegliche feste Nahrung zu verzichten, um den Körper zu entschlacken, das Verdauungssystem zu verbessern, aber auch die spirituelle Klarheit zu fördern. Aber noch mehr als das ist Fasten eine Chance zum Loslassen, eine Zeit für sich selbst, die die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele perfekt unterstützt.

Dafür verbindet unser Programm das Fasten mit dem Wandern, einer Praxis, die im Herzen des sagenumwobenen Waldes von Brocéliande in der Bretagne Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden, den Einklang mit der Natur und der Besinnlichkeit fördert.

Das Haus von Sabine

Sabine begrüßt Sie in ihrem charmanten und gemütlichen Haus in Montfort-sur-Meu (35), einer kleinen Stadt mit Charakter am Rande des Waldes von Brocéliande, die der Ausgangspunkt für Ihre Wanderungen (entweder direkt vom Haus aus oder mit dem Minibus schnell erreichbar) und der Treffpunkt für unsere täglichen Aktivitäten sein wird

Preise der Kurse

Juli und August 2025 : Sonderpreis 650€

(ohne Unterbringung)

Kommende Kursdaten Fasten ohne Grenzen

Die Fastenwanderkurse mit Meditation finden in meinem Haus in Montfort sur Meu bei Rennes (Bahnhof und Flughafen) statt. Wir beginnen am Sonntag um 18 Uhr und enden am Freitag um 12.30 Uhr.

Die Wanderungen finden hauptsächlich im Brocéliande-Wald statt, und wir reservieren uns einen kompletten Tag am Meer und wandern an der Smaragdküste.

2025

20. – 25. Juli
17. – 22. August
14. – 19. September
12. – 17. Oktober

2026

15. – 20. Februar
15. – 20. März
12. – 17. April
10. – 15. Mai
14. – 19. Juni
5. – 10. Juli
16. – 21. August

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Gästekommentare

Jeûner sans Frontières : Jeûne et Randonnée en Brocéliande, Bretagne

4,9Von 5 Sternen

Durchschnitt aus 89 Google Bewertungen

Très belle première expérience de jeûne. Les randonnées sont magnifiques. L'entraide dans le groupe est idéale pour ne rien lâcher et aller jusqu'au bout de ce challenge. Sabine est une bonne accompagnatrice tant par ses conseils que par sa gentillesse.

Sandra Hartmann
il y a 2 mois

Die Fasten-Tage bei Sabine waren eine wunderbare Reise zu mir selbst. Sabine ist sehr einfühlsam, inspirierend und hat uns bestens auf dem Fastenweg begleitet. Sie hat unglaublich viel Erfahrung und konnte uns immer ein sicheres Gefühl vermitteln. Ein besonderes Highlight war der Tagesbeginn mit Meditation, die ausgewählten Wanderungen, der Musikabend und das alles in einem wunderschönen Ambiente. Ich würde diese Reise sofort wieder buchen und kann sie uneingeschränkt empfehlen Herzlichen Dank Sabine für diese intensiven Tage

Nolwenn Bdgl
il y a 2 mois

STAGE DE JEUNE ET RANDO AVEC SABINE OU "LE JOUR OU J AI APPRIS à VIVRE" Nous voilà dimanche et cela fait 2 jours que je suis revenue transformée. J’ai 50 ans et je n'ai jamais jeûner ni fait de rando mais je savais en venant que je voulais 1 coupure avec un travail stressant et la logistique d’une vie de famille en bonus… Lors de ce stage, Tu m’as appris à respirer et à m’alimenter… à 50 ans…. A ce titre, le prix du stage n’est rien en comparaison car tu viens de bouleverser ma vie. J'ai un travail stressant et j’ai songé que les mises en place que tu préconises n’étaient pas compatibles avec ma vie mais le fait d’intégrer , d'être conscient de ses actes et que nous pouvons mettre en place les choses petit à petit est à la portée de tous et de toutes façons lorsque la lumière se créé à un endroit on ne peut plus l’ignorer.. Si je résume: -De la rando accessible pour tous -L’accompagnement du jeûne et des conseils alimentaires essentiels dans une bienveillance extrême. -Des créneaux possibles avec des intervenantes extérieures pour des soins tels que le massage ayurvédique, le drainage lymphatique, la reflexologie plantaire, la naturopathie, sans oublier ta lecture akashique qui permet d’obtenir des réponses claires sur tous sujets. SABINE, guide de jeune et de rando certes mais pas que… Je recommande à tous de pourvoir s’autoriser à faire cette pause au moins une fois dans sa vie. Ainsi débute le 1 er jour du reste de ma vie…..

Lebreton Janine
il y a 2 mois

De Magnifiques journées, des balades extraordinaires et une multitudes de Précieux conseils prodigués par la Douce et belle Sabine au sourire authentique. Une proposition de soins adaptés et pratiqués par des professionnels compétents. Je recommande, déconnections assurée et bien fait du corps au delà de l'attendu. Toute ma Gratitude à Sabine et bien sûr à son doux compagnon Joy 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Anne Moulinneuf
il y a 2 mois

Sabine est très professionnelle. Sa formule de stage est spécifique et propose un cadre clair. Elle est absolument disponible pour tout vous expliquer. Si cela vous convient, n’hésitez pas! Personnellement j’ai passé une très belle semaine, bien accompagnée, dans des lieux magiques, avec la possibilité d’entrer profondément en introspection. Merci Sabine! NB. Pour l’hébergement, je vous conseille de louer un petit studio ou une chambre d’hôtel. La formule chez l’habitant n’est pas idéale lors d’un jeûne.

J Lambert
il y a 5 mois

Un grand merci à toi Sabine pour ton accueil chaleureux et personnalisé, ta générosité et ta bienveillance. Ce stage m'a transporté dans une réalité que j'ai beaucoup aimé découvrir. Les lieux de randonnée m'ont vraiment plu. Je reviens chez moi nourrie, satisfaite et ravie.

Nonyme Anne
il y a 6 mois

Bonjour, C’est mon 3eme stage de jeûne avec Sabine, Et sincèrement jamais déçue. Les randonnées sont superbes, les séances de méditations et les soins tout est là pour rendre votre séjour de lâcher prise le plus paisible possible. Sabine est une personne bienveillante et à l’écoute. J’apprécie tout particulièrement son non jugement sur les individus. Je recommande ++++ Merci encore Sabine!

Julien Canepa
il y a 6 mois

Une expérience de jeûne incroyable avec Jeûner sans Frontières ! L'accompagnement est bienveillant et professionnel à chaque étape. Les conseils sont personnalisés et adaptés à chaque participant, ce qui permet de vivre ce processus en toute sérénité. On se sent vraiment écouté et soutenu. Un cadre magnifique et apaisant pour se recentrer et se reconnecter avec soi-même. Je recommande vivement à ceux qui cherchent à se ressourcer tout en prenant soin de leur santé !

Chris LN
il y a un an

À 35 ans, j'ai décidé de vivre cette expérience avec Sabine et cela a été pour moi une réelle découverte jour après jour ! Sabine respire sa passion pour le jeûne et tout ce qui peut s'en rapprocher, j'ai adoré le rythme de la semaine qui ne laisse pas de place à l'ennui, entre les randonnées, les soirées, les méditations, les soins proposés… Sabine nous a guidés tout au long de la semaine, elle nous a partagés sa grande richesse culturelle sur sa région d’adoption, l’alimentation et pleins d’autres choses. Elle a su rester disponible et à notre écoute tout au long de cette semaine pour chacun d'entre nous et combler nos interrogations. Pour moi cela aura été plus qu'une découverte, mais une véritable philosophie de vie, il est important pour moi de conserver cet état d’esprit pour continuer mon chemin qui peut-être recroisera un jour celui de Sabine 😊 Si vous hésitez, c'est que déjà que vous avez fait un grand pas et l'autre sera de vous laisser guider par Sabine 😉

christian tetard
il y a un an

Jeûner avec Sabine ce n'est pas simplement faire une pause alimentaire mais bel et bien rentrer dans un univers de bien être et de retour à soi. Sabine partage avec passion tout son savoir qui est vaste et pas uniquement sur le jeûne mais aussi toute la dimension spirituelle. Sa connaissance de cette région magnifique et féérique est super et les balades proposées sont magiques . Les graines sont semées et continuent depuis plus d'un mois de porter leurs fruits. Les nombreux outils variés proposé durant le stage sont précieux et riches. Je ressens depuis ce passage chez Sabine une paix intérieure que j'essaye de cultiver chaque jour, un détachement salutaire, une confiance, mais aussi une énergie créatrice et une force d'entreprendre. Je ne peux que vous conseiller d'aller vivre cette expérience au moins une fois dans votre vie. Sabine est entière, passionnée et généreuse. Quand au jeûne, même si ce n'est pas forcément évident à pratiquer, les bénéfices sur le long terme sont assez surprenants ! foncez !!

Tamara Saura
il y a 9 mois

« Après 6 jours de jeûne, je remercie mon « médecin intérieur » de m’avoir ouvert les portes vers l’amour de moi, des autres. Merci Sabine de m’avoir guidé sur ces pas avec autant d’amour, de générosité, de vitalité, de jovialité. Ta fraîcheur et ton enveloppement maternant ont pallié à mon attachement à la nourriture. Oui, c’est bien dans le vide et le silence que j’entends ma vérité. »

Après les Monts d'Arrée, stage à Brocéliande avec Sabine Neuhaus , mon tour de la Bretagne légendaire est fini . Et j'en reviens chargée d'énergie positive , d'amour , de joie pour tous nos partages . Sabine est une très belle personne, rayonnante, professionnelle, à l'écoute toujours , au petits soins pour ses hôtes de la semaine . Elle nous partage tous ses savoirs , nous incite au dépassement de soi en douceur , nous guide sur un chemin plus apaisé, nous révèle le meilleur qui est en nous et nous donne les clefs pour persévérer dans cette nouvelle voie qui nous construira ou nous reconstruire . Essayez c'est l'adopter, dirais je un peu trivialement . Mais sincèrement, si vous voulez vous lancer dans cette aventure " jeûne et randonnée ", vous pouvez lui faire entièrement confiance . De mon côté j'ai voulu essayer un autre endroit l'année dernière , plus proche de chez moi, j'ai été tellement déçue que pour cette année je suis retournée auprès de Sabine pour ma semaine cocooning. Et ce fut de nouveau un moment de bonheur . Michelle

Albert NALLATAMBY
il y a 3 ans

Bonjour, j'ai eu l'occasion de faire plusieurs stages de jeûne et randonnées avec Sabine et j'étais vraiment ravi ! Une superbe expérience à chaque fois. Le stage se déroule ans un lieu riche en belles randonnées. Le logement est top ! Sabine a été vraiment à mon écoute, disponible et bienveillante. Elle est très compétente et très professionnelle et elle est aux petits soins pour nous. Je retournerai avec grand plaisir dans ce lieu idéal pour jeûner et surtout avec Sabine qui est une belle personne qui nous accompagne tout au long ! Merci beaucoup Sabine ! A bientôt ! Albert

Philippe Babielle
il y a 3 ans

Je reviens toujours avec grand plaisir vivre cette expérience de jeûne avec Sabine. Avant tout pour son accompagnement. Il est avant tout humain, sensible et attentif. Sabine est une grande professionnelle du jeûne, sa grande expérience rassure, elle apporte tous les éléments qui permettent de vivre cette expérience en toute sécurité. Pour aller plus loin dans la rencontre avec soi. Tout est fait pour se connecter à son énergie vitale. L’environnement est très beau et confortable. J’ai découvert une région magnifique et une énergie puissante qui ressource. Cette énergie est très liée au contexte culturel du lieu que Sabine sait très bien partager. Le jeûne devient ici une véritable expérience écologique, hygiénique, culturelle et spirituelle de pleine conscience de soi. À bientôt

Joanna Vannier
il y a un an

J’ai passé 7 jours au stage de Jeûne, Méditation et Randonnée avec Sabine et trois autres femmes avec lesquelles nous avons lié une relation d’échange et d’encouragement. Avant de venir je pensais que j’allais juste « ne pas manger et marcher ». Mais ce que propose Sabine, avec son immense générosité, professionnalisme et une richesse de connaissances, a dépassé mes attentes. C’est plus qu’un « stage de jeune ». C’est une thérapie et une cure de jouvence. Sept jours dédiés à la reconnexion à notre corps physique, à sa beauté et ses forces, ainsi que la reconnexion à notre être profond, qui dans la vie quotidienne a tendance à sommeiller. Nous avons vécu des prises de consciences très fortes au cours de cette semaine. L’atmosphère est telle que rien n’entrave le passage d’informations qui influent. Vivre le moment présent, dans ce magnifique théâtre de Brocéliande où la forêt est un médecin à son tour, ou auprès de l’océan, le grand nettoyeur, ou dans la Maison de Sabine, totalement en lien avec la transformation qui s’opère. Je remercie Sabine pour tout ce que j’ai reçu.

Sylvie P
il y a 3 ans

Excellente animatrice de jeûne, Sabine est à la fois un puits de science sur le sujet et très à l'écoute du vécu de chaque stagiaire. Je vous la recommande chaleureusement. De plus les randonnées se déroulent dans un cadre magnifique, très inspirant. Merci beaucoup Sabine pour cette expérience inoubliable !

Deborah Gerson
il y a un an

Ce jeûne a été pour moi une expérience unique et très intense. D’une part grâce à Sabine qui a su mettre une touche spirituelle de profonde reconnexion à soi combiné à la magie de Broceliande où la connexion au vivant m’a remplie de toutes ces plus belles énergies ✨🌳🍂☘️✨ Les bienfaits du jeûne se font déjà ressentir, je me sens purifiée, légère et joyeuse de nouveau 🙏🏻✨🙏🏻✨ Sabine nous a reçus chez elle et sa maison est très accueillante, elle a de nombreux livres passionnants à découvrir, les soirées à thèmes ont également été très belles et intéressantes 😌 En bref une expérience mémorable au delà d’un simple jeûne, merci ♥️

Nehmen Sie Kontakt auf!

Wenden Sie sich gern mit jeder Bitte um Auskunft oder Anmeldung an mich. Ich freue mich darauf, Ihnen zu antworten!

8 Min. zu Fuß von der Stadtmitte von Montfort-sur-Meu
23 Min. mit dem Auto von Paimpont
30 Min. mit dem Auto von Rennes

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